Séances individuelle de YogaThérapie à Montluçon

Les séances individuelles en YogaThérapie permettent un travail sur le ressenti émotionnel, les sensations corporelles par la pratique posturale (Asana) et le travail sur la respiration (Pranayama).

Devenir observateur, conscient de ce qui se passe en soi afin de reprendre la direction de notre vie.

Le professeur de Yoga, Madame Martin Marie-Christine est disponible et à l’écoute de l’élève. Elle aide à l’observation de ses ressentis, à prendre du recul, à induire un état positif.

La YogaThérapie a plusieurs applications, elle est un accompagnement autour de l’accouchement, pendant la ménopause, dans le cadre des addictions, dépressions, des suites opératoires. Elle s’adresse par ailleurs aux sportifs qui souhaitent un coaching spécifique.

La séance de YogaThérapie est d’une durée de 1h.

Le tarif  de la séance de YogaThérapie est de 43 €.

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Cours sur tatamis, mise à disposition de demi-zafus, bols tibétains, coussins, couvertures.