La sophrologie et la future maman ou jeune maman

Les séances de sophrologie à destination des futures mamans permettent une attente sereine et confiante, introduisant une communication avec bébé. Les exercices respiratoires avec le travail du périnée et les visualisations préparent à l’accouchement. Différents exercices (méditation, concentration, relaxation dynamique) travaillent sur les sensations corporelles.

Les séances de sophrologie pour les jeunes mamans installent un climat apaisé pour l’allaitement, le sevrage, la remise en forme physique. Elle harmonisent le climat familial.

Les séances de sophrologie sont un accompagnement lors des démarches de FIV, fécondations in vitro.
Au sein d’une séance la sophrologue vous apprend la relaxation profonde afin de vous détendre, vous libérer de l’anxiété liée aux protocoles médicaux pour prendre du recul, et développer la confiance en soi.

La sophrologie réduit le stress de la future maman avant et pendant l’accouchement. La préparation à l’accouchement par la sophrologie a aussi pour objectif de permettre à la future maman de mieux gérer la douleur. L’association d’une réduction du stress et d’une meilleure gestion de la douleur peut permettre une réduction du temps de travail.

Une séance dure 45 min, pour un tarif de 44 €.

Marie-Christine Martin, sophrologue à Montluçon, relaxologue

Diplômes :
– Certifiée de l‘Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bio-Analyse de Paris (2002)
– Diplômée de l’Institut Supérieur de Relaxologie et de Psycho Somatosynthèse (2002)
– Agrée par la Fédération Internationale de Relaxologie (2004)

Interventions & expériences :
– Intervenante pour la Caisse Primaire d’Assurance (2004-2008)
– Intervenante pour l’association “Enfance et prévention” (2007)
– Intervenante en sophrologie socio-relationnelle et pédagogique à l’Université Populaire (2002-2003)

2018-03-24T23:15:03+00:00
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