Les cours de Hatha Yoga en ligne, individuels et sur rendez-vous, comprennent une pratique posturale accompagnée de respirations  suivie d’une relaxation et méditation guidée.

Ils sont donnés par Marie-Christine Martin, enseignante en yoga depuis plus de 20 ans.

Interactivité

Utilisation de la webcam

Contrairement aux vidéos classiques

vous recevez un retour du professeur sur votre pratique.

Simplicité

Pas de déplacement

Avantage

La participation nécessite le logiciel Skype qui est gratuit

Cours individuel

Le lundi soir

Avantage

Le tarif est réduit (35 €)

Personnalisé

Sur rendez-vous

Avantage

L’horaire est adapté à votre planning

Cours individuel de Hatha Yoga en ligne

Les séances par vidéoconférence de Hatha Yoga sont interactives contrairement aux vidéos classiques. C’est pourquoi elles nécessitent l’installation d’une webcam. Les échanges se font en direct grâce aux webcams respectives. Vous recevez un retour immédiat de la part du professeur.

Les cours individuels ont lieu le lundi soir et durent 1h. Pour les horaires ils s’adaptent à votre planning. Les séances permettent la meilleure flexibilité, suivant vos disponibilités (pas de déplacement, horaires et lieu adaptables) et personnalisation de votre séance.

Une première séance au cabinet à l’adresse 18 rue Benjamin Moloïse 03100 Montluçon est recommandée avant de débuter des séances en ligne (prise de contact, informations et explications).

Les honoraires pour une séance individuelle en ligne de Hatha Yoga sont de 35 €.