Pratiquer où que vous soyez
Le cours reste accessible depuis votre domicile ou votre lieu de séjour, avec une organisation plus légère.
À distance
Cours de yoga à distance
Les cours à distance en visioconférence offrent une manière souple de poursuivre la pratique lorsque les déplacements sont difficiles ou lorsque l'on souhaite garder une régularité depuis chez soi.
- Un accompagnement guidé en direct.
- Une continuité de pratique depuis votre domicile.
- Une formule adaptée à des contraintes de distance ou d'organisation.
Pourquoi choisir ce format ?
Garder une régularité
Le format à distance permet de conserver le rythme de la pratique, même lorsque les déplacements sont plus compliqués.
Un cours toujours guidé
La dimension pédagogique demeure importante : respiration, posture, attention et progression restent au cœur du travail.
Pour qui ?
Les cours à distance peuvent convenir aux élèves déjà engagés dans la pratique comme aux personnes qui souhaitent commencer en douceur, avec un cadre simple et rassurant. Selon les besoins, ils peuvent compléter les cours collectifs en présentiel.
Calendrier saison 2025-2026
Le calendrier précise les dates des séances du mercredi en visioconférence et les possibilités de continuité avec les cours de Hatha Yoga à Saint-Fargeol.