Un accompagnement apaisant à Saint-Fargeol pour retrouver souffle, équilibre et confiance
Marie-Christine Martin vous accueille au cabinet Psychosynergie pour des séances individuelles de sophrologie, d'hypnose et de Yoga Thérapie, ainsi que pour des cours de Hatha Yoga en petit groupe ou à distance. Chaque accompagnement est pensé pour favoriser l'apaisement, la respiration, la présence à soi et un mieux-être au quotidien.
- Consultations individuelles
- Cours collectifs
- Accompagnement à distance
- Cabinet à Saint-Fargeol
Quatre approches complémentaires pour avancer à votre rythme
Sophrologie, hypnose, Yoga Thérapie et Hatha Yoga peuvent se compléter selon les besoins : retrouver du calme, soutenir un changement, mieux habiter le corps ou installer une pratique régulière.
Sophrologie
Pour retrouver du calme, mieux respirer, traverser une période de stress ou préparer un événement important avec davantage de stabilité intérieure.
En savoir plus
Yoga Thérapie
Une pratique de yoga adapté, individualisée et progressive, pour soutenir le souffle, l'équilibre et les ressources personnelles.
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Hypnose
Une approche d'accompagnement brève pour mobiliser vos ressources, soutenir un changement ou apaiser certaines difficultés du quotidien.
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Hatha Yoga
Des cours collectifs pensés comme un espace de respiration, de présence et de recentrage, accessibles dans une ambiance attentive et progressive.
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Une pratique ancrée dans l'écoute, la transmission et l'expérience
Marie-Christine Martin propose un accompagnement à la fois humain, structuré et attentif à la singularité de chacun. Son parcours relie écoute, transmission et expérience de terrain au service d'une pratique sobre, sérieuse et accessible.
- Certifiée de l'École des Hautes Études de Sophrologie et Bio-Analyse de Paris en 2002.
- Cabinet de Psychosynergie créé à Strasbourg en 2004, puis développement des accompagnements à domicile et en structure.
- Ancien professeur de yoga de l'École Nationale d'Administration à Strasbourg.
Une organisation souple, en présentiel comme à distance
Le cabinet propose des cours collectifs à Saint-Fargeol ainsi que des possibilités de pratique à distance, afin de garder une continuité adaptée au rythme et aux contraintes de chacun.
Yoga à Saint-Fargeol
Des cours collectifs réguliers, en petits groupes, avec une pratique progressive et attentive au souffle.
Cours à distance
Une solution souple pour poursuivre la pratique depuis chez soi, tout en gardant le lien avec l'enseignante.
Future maman
Respiration, détente, conscience du corps et accompagnement tout en douceur pendant la maternité.
Un lieu calme pour se recentrer
Le cabinet de Saint-Fargeol accueille les séances individuelles dans une atmosphère calme, propice à l'écoute, au recentrage et à un travail en profondeur mené avec simplicité.
- Séances individuelles sur rendez-vous.
- Renseignements et inscriptions pour les cours collectifs.
- Pratiques complémentaires : sophrologie, hypnose et Hatha Yoga.
