Yoga prénatal et postnatal

Des séances de Hatha Yoga adaptées aux futures mamans
et jeunes mamans (avec bébé), suivant la méthode du docteur Bernadette de Gasquet.

Séances de Hatha Yoga prénatales et postnatales individuelles sur Montluçon

sur Montluçon.

Marie-Christine Martin professeur de Hatha Yoga propose

– des cours documentés et adaptés de Hatha Yoga à l’intention des femmes enceintes et jeunes mamans, présentés de manière sécurisée.

– des propositions de postures qui soulagent les problèmes fonctionnels et mécaniques liés  à la grossesse et l’accouchement.

– des postures et respirations adaptées, elles améliorent le bien-être de la future maman.

– des respirations spécifiques au “travail” de l’accouchement, à la préparation du périnée.

– des techniques pour apprendre à se détendre, pour bien vivre les contractions.

– un ensemble de propositions permettant une récupération (forme et énergie) après l’accouchement.

 

 

La méthode de Gasquet

Le professeur Marie-Christine Martin a suivi les formations “future maman” et “prévention des prolapsus” organisées par Bernadette de Gasquet.

“Médecin et professeur de yoga, Dr Bernadette de Gasquet associe dans son travail l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne.”

” L’approche du Dr de Gasquet a des applications non seulement dans la maternité mais dans le travail des abdominaux, la protection du dos, du périnée, la relaxation, la respiration, les problèmes de transit et concerne tous les âges de la vie.

Connue à travers ses livres et la presse grand public, Bernadette de Gasquet fait aussi école auprès des professionnels de la santé et du sport.”

 

Honoraires pour les séances individuelles “FUTURE MAMAN” 

Règlement à l’inscription avec certificat médical.

  • Le forfait prénatal (séances individuelles) est à 250 € pour 5 séances de 45 min.
  • Le forfait post natal (séances individuelles) est à 150 € pour 3 séances de 45 min.
  • Les séances individuelles maternité, hors forfait sont à 60 € les 45 minutes.

Le certificat médical peut être transmis par courriel avant la 1 ère séance.
Les séances font l’objet d’une facture, remise sur demande.
Les séances ne sont ni remboursables ni rattrapables.

Membre d’un Centre de Gestion Agrée, le règlement des honoraires par chèque est accepté.