L’été de la Sophrologie avec Marie-Christine MARTIN (été 2023)
« Faire de votre cerveau, le meilleur ami de votre cœur » Jean-Pierre Houppe – médecin cardiologue
Trois séances de sophrologie et relaxation dynamique suivies d’une conférence offerte
Une heure de sophrologie – relaxation dynamique
le lundi 3, mardi 4 et mercredi 5 juillet 2023 à 19h (*)
ou bien
Une heure de sophrologie – relaxation dynamique
les lundis 3, 10 et 17 juillet 2023 à 19h (*)
et
La conférence offerte du lundi 24 juillet 2023 à 19h
thème : Yoga Nidra et relaxation : origines, mécanismes et implications.